Wie bereiten Sie Essiac-Tee zu?

Diese Anleitung wird auch Ihrer Bestellung beigefügt.

🌿 Gebrauchsanweisung Essiac-Tee Zutaten und Vorbereitung

Beutel mit 28 Gramm (1 Unze)

Dieser Beutel ist geeignet für die Zubereitung von 1 Liter Tee.

Bringen Sie 1 Liter (Quell-)Wasser in einem Edelstahltopf zum Kochen (verwenden Sie keinen Aluminiumtopf)

1. Reduzieren Sie die Hitze, sobald das Wasser kocht.
2. Fügen Sie die Kräuter hinzu und lassen Sie das Ganze 10 Minuten sanft weiterköcheln. ⚠️ Achtung: Der Tee kann schnell überkochen – bleiben Sie in der Nähe.
3. Schalten Sie danach die Hitze aus und lassen Sie den Topf mindestens 12 Stunden abgedeckt bei Raumtemperatur stehen.

Nach dieser Ruhezeit ist der Tee gebrauchsfertig.

🧊 Aufbewahrung des Tees

• Füllen Sie den Tee in eine Glasflasche oder ein Glas (oder lassen Sie ihn im Topf) und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf.
• Der Tee ist maximal 14 Tage haltbar. Für den besten Geschmack empfehlen wir die Verwendung innerhalb von 10 Tagen.

🧪 Größerer Beutel: 113 Gramm (4 Unzen)

• Verwenden Sie dieselbe Zubereitungsmethode mit 4 Litern Wasser.
• Sie können den Inhalt dieses Beutels auch in vier Portionen à 28 Gramm aufteilen, um jeweils einen frischen Liter zuzubereiten.

Lagerung der trockenen Kräuter

• Bewahren Sie die trockenen Kräuter an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort auf.
• Bei richtiger Lagerung sind die Kräuter mindestens 1 Jahr haltbar.

☕ Essiac-Tee trinken

1. Rühren Sie den Tee vor jeder Verwendung gut um, damit die Kräuterrückstände gleichmäßig verteilt werden.
2. Nehmen Sie etwa 100 ml des konzentrierten Gemischs.
3. Gießen Sie dies in eine Tasse und füllen Sie nach Geschmack mit heißem Wasser auf.
4. Rühren Sie während des Trinkens gelegentlich um, damit die Kräuter nicht auf den Boden sinken.
5. Trinken Sie den Tee vorzugsweise bei Körpertemperatur – dies fördert die Aufnahme. Kalt trinken ist auch möglich, warm wird jedoch empfohlen.

🕰️ Wann trinken?

• Für die beste Wirkung: Auf nüchternen Magen – 2 Stunden vor oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit.
• Zur Vorbeugung: 1 Tasse pro Tag.
• Bei Beschwerden oder Erkrankungen: Maximal 3 bis 5 Tassen pro Tag, abhängig von Ihrem eigenen Empfinden.
• Sobald die Beschwerden nachlassen, können Sie wieder auf 1 Tasse pro Tag reduzieren.

😬 Probleme mit dem Geschmack?

• Fügen Sie eventuell etwas Honig hinzu.
• Oder essen Sie direkt nach dem Trinken ein Stück frisches Obst.
• Gestalten Sie das Ritual vor allem angenehm für sich selbst.

🤝 Viel Erfolg mit Ihrer Kur!

Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne.

Helma van Verseveld
0318-542017 oder 06-13431198
essiackruidenthee@gmail.com