Wie bereiten Sie Essiac Tee zu?

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🌿 Gebrauchsanweisung Essiac Tee

Zutaten und Vorbereitung

Beutel mit 28 Gramm (1 Unze)

Dieser Beutel ist geeignet für die Zubereitung von 1 Liter Tee.

Bringen Sie 1 Liter (Quell-)Wasser in einem Edelstahltopf zum Kochen (verwenden Sie keinen Aluminiumtopf).

• Reduzieren Sie die Hitze, sobald das Wasser kocht.
• Fügen Sie die Kräuter hinzu und lassen Sie alles 10 Minuten leicht köcheln. ⚠️ Achtung: Der Tee kann schnell überkochen – bleiben Sie in der Nähe.
• Schalten Sie danach die Hitze aus und lassen Sie den Topf mindestens 12 Stunden abgedeckt bei Raumtemperatur stehen.

Nach dieser Ruhezeit ist der Tee gebrauchsfertig.

🧊 Aufbewahrung des Tees

• Gießen Sie den Tee in eine Glasflasche oder ein Glas (oder lassen Sie ihn im Topf) und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf.
• Der Tee ist maximal 14 Tage haltbar. Für den besten Geschmack empfehlen wir die Verwendung innerhalb von 10 Tagen.

🧪 Größerer Beutel: 113 Gramm (4 Unzen)

• Verwenden Sie die gleiche Zubereitungsmethode mit 4 Litern Wasser.
• Sie können den Inhalt dieses Beutels auch in vier Portionen à 28 Gramm aufteilen, um jeweils einen frischen Liter zuzubereiten.

Lagerung der trockenen Kräuter

• Bewahren Sie die trockenen Kräuter kühl, dunkel und trocken auf.
• Bei richtiger Lagerung sind die Kräuter mindestens 1 Jahr haltbar.

☕ Essiac Tee trinken

• Rühren Sie den Tee vor jedem Gebrauch gut um, damit sich die Kräuterreste gleichmäßig verteilen.
• Nehmen Sie etwa 100 ml des konzentrierten Aufgusses.
• Geben Sie diesen in eine Tasse und füllen Sie nach Geschmack mit heißem Wasser auf.
• Rühren Sie während des Trinkens gelegentlich um, damit sich die Kräuter nicht am Boden absetzen.
• Trinken Sie den Tee vorzugsweise auf Körpertemperatur – das unterstützt die Aufnahme. Kalt ist ebenfalls möglich, warm wird jedoch empfohlen.

🕰️ Wann trinken?

• Für die beste Wirkung: auf nüchternen Magen – 2 Stunden vor oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit.
• Zur Vorbeugung: 1 Tasse pro Tag.
• Bei Beschwerden: maximal 3 bis 5 Tassen pro Tag, je nach eigenem Empfinden.
• Sobald sich die Beschwerden verbessern, können Sie wieder auf 1 Tasse pro Tag reduzieren.

😬 Probleme mit dem Geschmack?

• Fügen Sie eventuell etwas Honig hinzu.
• Oder essen Sie direkt danach ein Stück frisches Obst.
• Gestalten Sie das Ritual vor allem angenehm für sich selbst.

🤝 Viel Erfolg mit Ihrer Anwendung!

Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne.

Helma van Verseveld
0318-542017 oder 06-13431198
essiackruidenthee@gmail.com